Você já viu aquelas fotos incríveis feitas com inteligência artificial e ficou se perguntando: “Como será que criaram isso? Qual foi o prompt usado?”
Pois é, muita gente posta os resultados, mas não compartilha os prompts. A boa notícia é que você não precisa mais depender de ninguém para isso.
Neste artigo, vou te mostrar como criar imagens realistas com IA usando o seu próprio rosto. E o melhor: de um jeito simples, rápido e gratuito.
O Passo a Passo
1. Escolha uma referência
O primeiro passo é encontrar uma foto que você gostaria de usar como referência. Pode ser uma imagem do Pinterest, do Instagram ou até de um vídeo. Basta tirar um print ou salvar no seu computador.
2. Use o ChatGPT para descrever a imagem
No ChatGPT (ou em outro gerador com suporte a imagens), você envia a foto e pede uma descrição super detalhada, incluindo iluminação, ângulo da câmera, sombras e estilo visual.
Depois, peça para transformar essa descrição em um prompt em inglês, no formato que os geradores de imagem entendem.
3. Substitua pelas suas características
Agora é só subir uma foto sua no ChatGPT e pedir para que ele substitua as características do prompt pela sua aparência. Assim, a IA vai criar imagens baseadas em você, mas mantendo o estilo da referência.
4. Gere a imagem
Cole esse prompt no Gemini (ou outro gerador que você prefira), marque a opção de gerar com imagem e suba sua foto.
Pronto: você terá uma versão personalizada e realista com o seu rosto.
5. Ajuste detalhes
Quer mudar roupas, acessórios ou até a direção do olhar? É só pedir para a IA incluir esses elementos no prompt. Quanto mais específico você for, mais próximo ficará do resultado ideal.
Alternativa sem prompt: usando bancos de IA
Se você não quiser criar prompts do zero, pode usar plataformas como o Sora, que já disponibilizam imagens criadas pela comunidade. Lá você encontra os prompts prontos e pode adaptá-los para o seu rosto.
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Além de aprender a criar imagens com IA, você ainda pode ganhar dinheiro com aplicativos. O Recargapay está dando R$20 de cashback no seu primeiro pagamento com cartão (mínimo R$50) e mais R$40 por cada amigo indicado.
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Assista ao vídeo completo
Aqui está o vídeo detalhado onde mostro o passo a passo na prática:
Conclusão
Criar imagens com IA usando o seu rosto não é mais privilégio de quem entende de prompts avançados. Agora você pode fazer isso de forma simples, rápida e realista, usando ferramentas acessíveis.
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